O chionn iomadh bliadhna, b’ e an t-òrd an ionnstramaid a bu mhotha a chleachdar anns na seann làithean againn.Tha cleachdadh an ùird a’ mìneachadh gu h-iomlan prionnsapal luamhan, a tha an urra ri trì feartan bith-eòlasach:
Is e aon dhiubh gum faod an greim a bhith seasmhach, tha an dàrna fear freagarrach airson cuairteachadh mòr a ’ghualainn, is e an treas fear an fheum air taic fèithean gualainn is gàirdean.
Is e teanas agus badmantan na h-eisimpleirean as fheàrr de na geamannan sin:
1. Hammer prionnsabal
Thathas a’ cleachdadh luamhan ann an cleachdadh agus tha sinn a’ smaoineachadh air mar oidhirp sàbhalaidh, ach bidh e cuideachd a’ sàbhaladh astar.Tha cleachdadh òrd sa mhòr-chuid airson astar a shàbhaladh, chan e gu riatanach saothair.
Nuair a bhios tu a 'cleachdadh òrd, tha e co-ionnan ri bhith a' dèanamh gluasad arc.Nuair a ghluaiseas an gàirdean aig astar sònraichte, mar as fhaide an radius, is ann as motha a bhios astar ceann an ùird, agus mar as motha a bhios an spionnadh
Bhuail sinn am ball le racaid teanas.Nuair a thèid an astar cuairteachaidh ceàrnach a shuidheachadh, mar as motha an radius, is ann as luaithe a bhios an astar cinn
Gàirdean dìreach Roger Federer vs gàirdean lùbte Andy Roddick
A thaobh luathachadh cumhachd, tha buannachd aig Federer, ris an canar prionnsapal luamhan exertion;
A thaobh smachd cumhachd, tha buannachd aig Roddick, ris an canar prionnsapal dùbailte Bent.
2. Swing racaid teanas
Is e an diofar as motha eadar an t-òrd agus ceann an racaid gu bheil an t-òrd nas truime agus feumaidh sinn a shlaodadh cho cruaidh 's as urrainn dhuinn.Agus chan eil ceann an racaid coltach ri ceann an ùird, chan eil fios aig mòran chluicheadairean càite an luathaich iad, ciamar a luathaicheas iad.Tuig suidheachadh ceann an racaid, le bhith a’ tionndadh a’ chuirp, luathaich ceann an racaid, smaoinich air an racaid mar òrd, buail e!
Tha an cuntair dhùbailte coltach ri sledgehammer
Ùine puist: Sultain-27-2022
